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Acelga Amarilla Orgánica

250 g
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Beneficios de la Acelga

Los números demuestran que la acelga es un alimento super nutritivo: 200 g (una ración normal) aportan 38 calorías solo el 2% de lo que se precisa al día y, sin embargo, cubren el 27% de las necesidades diarias de potasio, el 30% de calcio, la mitad del hierro, casi la mitad del magnesio, el 100% de la vitamina C, el 25% de la vitamina E, dos tercios de la A, e incluso un 7-8% de proteínas